Wat, waar, wanneer?

We werken elke keer met één gedicht gecombineerd met een kunstwerk. Elke zondagochtend verloopt volgens hetzelfde stramien: we introduceren je in de techniek, we nemen een half uur de tijd voor de meditatie, en we vervolgen met een boeiende uitwisseling. Terwijl we uitwisselen, genieten we van een heerlijke brunch. 

Waar? Keizersberg, Mechelsestraat 202, Leuven

Wanneer? Elke 4de zondag van de maand, met name: zondag 28/9, 26/10 en 23/11/2025; 25/1, 22/2, 22/3, 26/4, 24/5 en 28/6/2026, telkens van 11 tot 13u.

Kostprijs: €25,- per keer (inbegrepen: gedicht en kunstwerk; koffie, thee, water en koekjes; uitgebreide brunch)

Info en inschrijven? renilde.vos@degrondmelodie.be

Je betaalt onmiddellijk bij inschrijving. Inschrijven kan tot de donderdag voordien.

Hoe mediteren met kunst en poëzie?

Mindfulness is al jaren hip – terwijl het gebaseerd is op drieduizend jaar oude meditatietechnieken. Hoog tijd, dachten wij, om nog zo’n oude en inspirerende techniek van onder het stof te halen en in de spotlights te zetten: lectio divina.

Lectio divina, heuh? Het klinkt misschien duf en onbekend en vreemd – en toch hebben onbewust méér mensen dan je zou denken weet van deze techniek. Wie bijvoorbeeld al eens door zijn oortjes naar muziek luistert, en helemaal opgenomen wordt door de melodie of de tekst of het ritme, zal ongetwijfeld al gemerkt hebben dat dat op gevoelsvlak iets doet met een mens. De muziek resoneert in je lichaam; de melodie roept gedachten op of opent perspectieven of verheldert wat je voelt. Je lichaam wordt een klankkast waardoor je dieper contact krijgt met je binnenkant en met wat er binnen in je leeft. Diezelfde ervaring kunnen mensen hebben met het kijken naar kunst of het lezen van poëzie of … Kunst, muziek, poëzie: ze worden een spiegel voor de ziel. Dat ‘affectieve’ of ‘gevoelsmatige’ luisteren, kijken of lezen (tegengesteld aan het analytische luisteren en lezen), dat een toegangspoort biedt tot je innerlijk leven en dat mogelijkheden biedt om je binnenkant te verkennen en te groeien als mens, is de kern van lectio divina. Het heeft net als Mindfulness heilzame en therapeutische effecten. 

Testimonials van wie al meedeed

Vrij en onbevangen op een zondagmorgen samenkomen om schoonheid te ontdekken in woord en beeld. Genieten van gedeelde stilte en van de rijkdom elkaars perceptie te beluisteren en te ontdekken hoe we allen een diepte in ons dragen die ons maakt tot deze unieke mens -  Vera 


Een diepgaander gesprek met gelijkgestemde zielen, wanneer kan dat nog? Elke vierde zondag bij Renilde. Schilderkunst en poëzie helpen als inspiratiebron om vragen, gedachten en gevoelens rond zingeving uit te wisselen. En dit alles rond een lekkere maaltijd samen!  -  Sonia en Rob